日本は世界と比べて平均寿命がとても長い、世界有数の長寿大国となっている。 ただ、気をつけなければならないのは、長寿であれば健康とは言い切れない点だ。 健康寿命とは、人の手を借りず、自立した生活を送れる期間のことだ。 平均 […]